Profilaktyka z sercem – harmonogram wydarzeń

Serdecznie zapraszamy na październikowe wydarzenia w ramach akcji „Profilaktyka z sercem”, które sprawią, że ta jesień stanie się efektywnym i pełnym wiedzy czasem troski o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.

supermocMAM
16 października / 17:00 / Linden Park Galeria Borek Ostrzeszów
Warsztat udzielania pierwszej pomocy dzieciom i niemowlakom (z elementami pierwszej pomocy dla dorosłych) dla młodych rodziców i nie tylko.
Krztuszenie, omdlenia, urazy – przypadki niestety chodzą po ludziach, czasem nawet tych najmłodszych – warto wiedzieć jak reagować i pomóc bliskim w swoim otoczeniu.
Zapisy: tel.: 782993923
*Projekt realizowany w ramach środków Budżetu Obywatelskiego

SPACEROWA RELAKSACJA
18 października / 08:00 / Parking przy Lasku Klasztornym
Jesienny spacer nordic walking z instruktorką. Zapraszamy każdego, kto ma ochotę na 5km jesienny spacer pełen endorfin z odpowiednią rozgrzewką. Nie masz kijków a chcesz się z nami przejść? Żaden problem – mamy dla Was kilka zestawów do wypożyczenia.
*Projekt realizowany w ramach środków Budżetu Obywatelskiego

RÓŻOWA ŚRODA
22 października / Biblioteka Publiczna MiG Ostrzeszów
Zapraszamy na kulminację akcji #RóżowyPaździernik związaną z profilaktyką raka piersi. Podczas spotkań na gości czekać będą ciekawe warsztaty i rozmowy, a także gorąca herbata i najlepsza atmosfera.
11:00/12:00/13:00/14:00 – Szycie poduszek dla Kobiet po mastektomii
Zapisy tel.: 782993923
16:00 – Praktyczny warsztat zdrowego oddechu z Joanną Bąk
17:00 – Ubierz się w kolor – o tym jak dopasować swoją indywidualną paletę barw opowie Agnieszka Jany
18:00 – Marzenia nie chorują – pełna inspiracji rozmowa z Anną Diller i Jaonną Ślebodą
Na miejscu będzie możliwość wykonania badania piersi na fantomie z położnymi z Ostrzeszowskiego Centrum Zdrowia
*Projekt realizowany w ramach środków Budżetu Obywatelskiego

Reklama

DZIEŃ ZDROWIA
28 października / Linden Park Galeria borek / 11:00, 12:00, 13:00, 14:00, 16:30, 17:00
Podczas Dnia Zdrowia, w salach Linden Park odbędzie się aż 18 bezpłatnych wykładów ze specjalistkami od zdrowia kobiet w ciąży, niemowlaków i dzieci oraz ich diety i rozwoju. Podczas warsztatów dowiemy się jak pracować z emocjami dziecka i młodych rodziców, jak rozwijać ich mowę i umiejętności sensoryczne, jak poprawnie chustować noworodki oraz jak wpływać na ich zdrowy sen. Porozmawiamy także o ADHD zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych, ale także o zmianach w ciele kobiety zarówno po porodzie, jak i w okresie dojrzewania zmian hormonalnych.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z opisami poszczególnych wykładów i zapisów na jeden lub wiele z nich pod nr 782993923

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny! Jeśli chcesz wziąć udział w wydarzeniu a nie masz co zrobić ze swoją “Pociechą” to Twoje dziecko może spędzić czas na zabawie w Linden Park za opłatą zgodną z obowiązującym cennikiem.

BIEG PO ZDROWIE
30 października / 18:00 / Ostrzeszowski Rynek
Przebiegnij z nami oraz stowarzyszeniem Aktywny Ostrzeszów 3-km trasę i przekonuj do badań w ramach kampanii Różowy Październik i Niebieski Listopad

Reklama

Źródło: www.ostrzeszow.pl